A fibromialgia não é apenas dor no corpo. É um conjunto de sintomas que afetam a vida inteira — a energia, o sono, o humor, a rotina, as relações e até a forma como a pessoa se enxerga. Muitas vezes, quem convive com essa condição passa anos tentando entender o que está acontecendo, ouvindo que “é estresse”, “é emocional”, “é psicológico” ou que “é coisa da sua cabeça”.
Mas a verdade é simples e precisa ser dita: a fibromialgia é real, tem características bem definidas e merece um cuidado atento, sensível e individualizado.
Ao longo de mais de 20 anos atendendo pessoas com dor crônica, vejo o quanto a fibromialgia pode ser desgastante — não apenas para o corpo, mas para a mente. É comum que o paciente se sinta incompreendido, cansado e até desanimado. Por isso, reconhecer os sinais é um passo essencial para começar um caminho de melhoria.
Principais sintomas da fibromialgia:
* Dor generalizada por todo o corpo, que pode migrar de um lugar para outro
* Sensação de cansaço constante, independentemente da quantidade de horas dormidas
* Sono leve, não reparador, com dificuldade para se sentir descansado
* Rigidez muscular ao acordar ou após períodos prolongados sentado ou parado
* Sensibilidade aumentada ao toque, à temperatura ou a estímulos simples
* Dores de cabeça frequentes
* Formigamento em mãos, braços, pés ou pernas
* Sensibilidade à luz, ruídos e cheiros fortes
* Alterações gastrointestinais (intestino irritável é muito comum)
* Nebulosidade mental (“confusão”, “esquecimento”, dificuldade de foco)
* Mudanças de humor ao longo do dia
* Sintomas de ansiedade, preocupação excessiva ou sensação de tensão constante
* Sintomas de depressão, tristeza persistente ou perda de motivação
É importante lembrar: não é fraqueza.
Não é falta de força de vontade.
E muito menos “frescura”.
A fibromialgia altera a forma como o sistema nervoso interpreta a dor e os estímulos do ambiente. É uma condição complexa, e justamente por isso precisa de um olhar integral.
A importância de uma avaliação individualizada. Cada pessoa sente a fibromialgia de um jeito. Algumas têm mais dor, outras têm mais cansaço, algumas lidam mais com ansiedade, outras com alterações de humor. Por isso, uma avaliação completa é fundamental para entender os gatilhos, os padrões de sono, os hábitos, o nível de estresse, o estilo de vida e os fatores que potencializam os sintomas.
Como posso ajudar: Meu trabalho une acupuntura, medicina integrativa, prevenção em saúde e orientações práticas de estilo de vida para criar um plano personalizado. O objetivo é reduzir a dor, melhorar o sono, equilibrar o sistema nervoso e devolver ao paciente a sensação de controle sobre a própria saúde.
Se você se identificou com esses sintomas, saiba que existe caminho — e você não precisa enfrentar isso sozinho.
Agende uma avaliação para entendermos juntos o que o seu corpo está dizendo e qual a melhor forma de aliviar os sintomas e recuperar sua qualidade de vida.
Dr Roger Augusto – Médico Acupunturista
CRMSC 10158
