A hérnia de disco lombar é uma das causas mais comuns de dor nas costas e ciatalgia (dor que desce pela perna). A boa notícia é que a maioria das hérnias de disco NÃO precisa de cirurgia. Em grande parte dos casos, o corpo tem capacidade de se reorganizar, e o foco do tratamento é controlar a dor, proteger a função e ajudar a pessoa a voltar à vida ativa com segurança.
Dentro desse cuidado, a acupuntura vem ganhando espaço como uma opção não farmacológica para alívio da dor. Um estudo recente, que reuniu 15 pesquisas com 670 pacientes (uma revisão sistemática e meta-análise), avaliou um tipo específico de acupuntura voltado para a coluna, chamado de acupuntura baseada no Vaso Governador (Meridiano Du), muito usado na Medicina Chinesa.
Nesse conjunto de estudos, os pacientes com hérnia de disco lombar aguda que receberam esse tipo de acupuntura tiveram, em geral, menos dor e melhor resposta clínica global do que aqueles tratados apenas com métodos convencionais (como medicação, fisioterapia isolada ou acupuntura “genérica”). Em termos simples: quando a acupuntura foi aplicada ao longo da linha média da coluna e região paravertebral, os resultados para dor foram melhores no curto prazo.
Ao mesmo tempo, os próprios autores do artigo lembram que ainda faltam pesquisas maiores, com métodos mais rigorosos e seguimento longo, para confirmar o quanto desse efeito se deve especificamente à acupuntura e quanto tempo ele se mantém. Ou seja: é uma ferramenta promissora, mas que deve ser vista como parte de um plano de cuidado, não como “cura milagrosa”.
Na Mindra, trabalhamos com a ideia de que o tratamento da hérnia de disco é, na maioria das vezes, conservador: informação clara, movimentos orientados, cuidado com a dor, suporte emocional e, quando indicado, recursos como acupuntura. Cirurgia fica reservada para situações específicas, como déficit neurológico importante ou dor realmente intratável.
Se você tem hérnia de disco e está em dúvida sobre qual caminho seguir, buscar uma avaliação abrangente é o primeiro passo para escolher o tratamento mais adequado ao seu momento.
Dr Roger Augusto
Médico Acupunturista
