Quando o frio chega, a dor aumenta? O olhar da medicina chinesa sobre clima e doenças reumáticas
Nas últimas semanas, o frio apareceu com mais intensidade aqui na região – e, na clínica, isso se traduz rapidamente em mais queixas de dor e agravamento de dores crônicas. Pacientes com artrose, lombalgia, fibromialgia e outras chamadas “doenças reumáticas” relatam com frequência: “Doutor, quando esfria, parece que tudo dói mais”. Essa percepção não é […]
Acupuntura na vida real: Dor lombar, quando ela não vai embora…
Dor lombar é uma das queixas mais comuns no consultório. Muita gente convive com dor nas costas há meses ou anos, se acostuma com o incômodo e segue a vida “empurrando”. Vai adaptando postura, evitando alguns movimentos, tomando analgésicos de tempos em tempos e imaginando que “é assim mesmo”. Mas dor crônica nunca é “normal”: […]
Quando o Outono Chega: Como a Acupuntura Ajuda Pulmão, Imunidade e Emoções
Na Medicina Tradicional Chinesa, o outono é uma estação de transição em que a energia começa a se voltar mais para dentro. É um período que pede organização, recolhimento e um cuidado especial com o pulmão e o sistema imunológico. Não é à toa que, nessa época, é comum aumentarem as queixas de gripes, resfriados, […]
Hérnia de disco: será que a acupuntura pode ajudar de fato?
A hérnia de disco lombar é uma das causas mais comuns de dor nas costas e ciatalgia (dor que desce pela perna). A boa notícia é que a maioria das hérnias de disco NÃO precisa de cirurgia. Em grande parte dos casos, o corpo tem capacidade de se reorganizar, e o foco do tratamento é […]
Acupuntura na indução do trabalho de parto: uma aliada natural nesse momento especial
A chegada do bebê costuma vir acompanhada de muitas expectativas: vontade de que tudo corra bem, desejo de um parto mais humanizado, medo do desconhecido e, claro, aquela ansiedade no final da gestação, quando parece que o tempo desacelera. É justamente nessa fase final que a acupuntura pode ser uma aliada importante – sempre em […]
Como a acupuntura atua no estresse?
Na visão da medicina chinesa, o estresse “trava” a circulação de energia do corpo, gerando excesso em alguns pontos e falta em outros. Isso se traduz em tensão, dor, agitação mental e cansaço. Quando inserimos agulhas em pontos específicos: Regulamos o sistema nervoso – ajudando a diminuir o estado de alerta constante e favorecendo uma […]
Quarta-feira de cinzas: e agora, o ano começa?
Carnaval acabou, o glitter quase todo foi embora (sempre sobra um pouco no carro, na casa, na gente) e chega aquela frase clássica: “Agora o ano começa de verdade no Brasil”. Olhamos para o calendário e… fevereiro já está praticamente no fim. No consultório, escuto cada vez mais pacientes dizendo a mesma coisa: “O tempo […]
A relação entre mente e corpo: como emoções influenciam sintomas físicos
Todo mundo, em algum momento, já viveu isso: um problema emocional que “aparece” no corpo. Uma preocupação que dá dor de estômago, um período de tensão que termina em dor de cabeça, uma fase de sobrecarga que resulta em dor no pescoço e nos ombros. Essas situações não são coincidência, nem “exagero”. Elas mostram, na […]
5 Atitudes para a Verdadeira Longevidade
Rotina, hábitos e pequenas escolhas diárias: o que realmente faz diferença na sua saúde? Quando pensamos em saúde, muita gente imagina logo remédios, exames ou consultas médicas. Tudo isso tem seu lugar, claro. Mas, no dia a dia, quem mais decide o rumo da nossa saúde somos nós, nas pequenas escolhas que fazemos todos os […]
A dor de levar o mundo nas costas
A dor no pescoço e na região do trapézio é, muitas vezes, mais do que um incômodo muscular. Para muita gente, especialmente quando a rotina é intensa e as responsabilidades se acumulam, essa dor parece representar algo profundo: a sensação de carregar o mundo nas costas. É aquele peso que não vem apenas do corpo […]
